Mohammed's uitspraken en leringen zijn zeer invloedrijk, omdat ze de meeste aspecten van het leven behandelen: spiritualiteit, moraal, huwelijk en familieleven, handel en meer. Deze uitspraken van Mohammed vloeien voort uit een basis van wijsheid en goddelijke openbaring. Mohammed's uitspraken, acties en attributen staan bekend als Sunnah (gewoonte) en zijn vervloekt in verzamelingen van gezegden, of Hadith. De sunnah vertegenwoordigt de tweede bron van islamitische wetgeving na de Quran.

Uw metgezel (Mohammed) is noch afgedwaald noch afgeweken, Noch spreekt hij naar eigen begeerte. De Koran, 53:2-3

Maak nuttig gebruik van de vijf vòòr de vijf :
Jeugd voor ouderdom
Gezondheid voor ziekte
Welstand voor armoe
Vrije tijd voor werk
Leven voor de dood".
(Al-Hakim in Al-Mustadriq No. 7846 (4/341))  

Heden ten dage is er veel onderzoek dat de ongelooflijke gezondheidsvoordelen van de gerst aantoont. De gerst is een volledig voedingssupplement.

Het bevat een heel spectrum aan enzymen, mineralen, fytochemicaliën en de acht essentiêle aminozuren, waaronder Tryptophan, dat helpt tegen neerslachtigheid. Mohammed ried gerstsoep (“talbinah”) aan voor maagklachten, en gaf in zijn uitspraken ondubbelzinnig aan dat die hielp tegen zorgen en depressie. Zijn vrouw Aisha beval talbinah-soep aan voor de verwanten van een overledene, om het verdriet te helpen verlichten. (Bukhaari, 5365) and (Muslim, 2316)

 Uit medisch onderzoek blijkt dat depressie veroorzaakt wordt door de vermindering van bepaalde chemische stoffen of neurotransmitters in de hersenen, die verantwoordelijk zijn voor gemoedsgesteldheid. Antidepressiva stimuleren chemische veranderingen die deze neurotransmitters doen stijgen.

De drie voornaamste neurotransmitters die in verband gebracht worden met humeur zijn serotonine, norepinephrine en dopamine. Men stelde vast dat gerst serotonine positief beïnvloedt zodat depressie verlicht wordt. Het voorschrijven van gerst door Mohammed, 1400 jaar geleden, was duidelijk een wonderlijke geneeswijze.

Het is zeer veelzeggend dat Mohammed zich niet gaf aan regelmatige tarweconsumptie, maar in plaats daarvan meestal gerst en gerstebrood at. Men heeft ontdekt dat volle gerst de gezondheid stimuleert. Het kan de bloedsuikerspiegel regelen, kleine bloedklonters voorkomen en de productie van cholesterol in het lichaam verlagen

Mohammed zei : “Truffels zijn een soort “manna” (zoals uit de hemel gezonden aan de kinderen van Israël), en hun vocht is een oogmedicijn". (Bukhaari, 5708) and (Muslim, 5244)

De truffel is een vlezige, paddenstoelachtige zwam, die tot de familie van de Agaricaceae behoort. Hij groeit in groepjes onder het bodemoppervlak (2 tot 50 cm diep) in vochtige woestijngrond, zonder blad of wortel. Hij heeft een kenmerkende geur, en kan wit, grijs of bruin zijn. Volgens analyses ervan bevat de truffel 77% water, en de rest is een mengsel van proteïnen, vetstof, koolhydraten en andere elementen. Moderne wetenschappelijke bevindingen hebben echter aangetoond dat het truffelvocht een doeltreffend genezend effect kan hebben op oogaandoeningen zoals trachoma, een oog-infectie die schade berokkent aan de hoornvliescellen