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Suas palavras

Suas palavras

Os ditos e ensinamentos de Muhammad são de enorme influência já que cobrem a maioria dos aspectos da vida. Emanam de uma base de sabedoria e revelação divina. Seus ensinamentos, ações, aprovações e atributos são conhecidos como “Sunna” e esta representa a segunda fonte da legislação islâmica depois do Alcorão Sagrado.

"Que vosso camarada jamais se extravia, nem erra, nem fala por capricho. Alcorão Sagrado (53:2-3)

 

Aproveita cinco coisas antes de outras cinco:
Tua juventude antes que chegue a senilidade;
tua saúde antes que chegue a enfermidade;
tua riqueza antes que chegue a pobreza (necessidade);
tua desocupação antes que chegue a ocupação;
tua vida antes que chegue a morte.
l-Hakim in Al-Mustadriq No. 7846 (4/341).  

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Ditos de Muhammad relacionados com a comida e a medicina  

 

Mais vale prevenir que remediar  

Ainda que Muhammad não fosse erudito em medicina, seus ditos relativos à comida, aos hábitos alimentares saudáveis, ao tratamento com ervas e a medicina alternativa foram compilados em livros que mais tarde se conheceram como “A Medicina Profética”.

O estômago é o pior recipiente que podes encher Muhammad indicou em várias ocasiões que o estômago é o pior recipiente para se encher. As comidas rápidas e os pequenos bocados que satisfazem o apetite são melhores que encher o estômago. Este hábito ajudará a evitar complicações para a saúde. Ensinava seus companheiros a beber e a comer com moderação para evitar a obesidade e para manter um estilo de vida ativo e saudável. Deus disse no Alcorão Sagrado:

Ó flhos de Adão, revesti-vos de vosso melhor atavio quando fordes às mesquitas; comei e bebei; porém, não vos excedais, porque Ele não aprecia os que se excedem Alcorão Sagrado (07:31)

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Muhammad prescreve cevada  

Hoje em dia, existem muitos estudos que demonstram os extraordinários benefícios da cevada para a saúde. A cevada silvestre é um suplemento alimentar completo. Contém um grande espectro de enzimas, vitaminas, minerais, substâncias fotoquímicas e os oito aminoácidos essenciais, incluindo o triptófano, que ajuda a prevenir a depressão. Muhammad recomendava a sopa de cevada (Talbina) para os desarranjos estomacais e não parava de referir em seus ditos que a cevada ajuda a diminuir a dor e a depressão. Sua mulher, Aicha, sempre recomendava aos familiares dos enfermos que lhe dessem sopa de cevada, que lhes aliviaria a dor. (Bukhaari, 5365) and (Muslim, 2316)

 

Segundo estudos medicinais, a depressão tem sua origem na diminuição de certas substâncias químicas ou neurotransmissores do cérebro que são responsáveis pelo nosso ânimo. Os antidepressivos estimulam as mudanças químicas que aumentam os níveis dos neurotransmissores.

 

 

Os três principais neurotransmissores associados ao ânimo são a serotonina, a nerodrenalina e a dopamina. Comprovou-se que a cevada influi positivamente sobre a serotonina, o que alivia o estado depressivo. A prescrição da cevada feita por Muhammad a mais de 1400 anos era realmente uma medicina milagrosa.

 

É revelador que Muhammad não consumia regularmente trigo, mas que comia majoritariamente cevada e pão feito com farinha de cevada. Descobriu-se que os grãos de cevada têm muitos benefícios para a saúde. Pode regular o açúcar no sangue, prevenir pequenos coágulos de sangue e reduzir a produção de colesterol no corpo

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Água mineral Zam Zam  

 

Zam Zam é o nome da água mineral que brota de um poço a 20 metros de profundidade a leste da Kaaba na cidade de Meca, o lugar mais sagrado no Islam. Os muçulmanos creem que brotou milagrosamente a milhares de anos quando o flho de Abraão, Ismael, sedento como estava e sem parar de gritar e chorar fez, com a permissão de Deus, que a água saísse abundantemente. É ligeiramente alcalina (pH=7.5) e tem um sabor distinto. Deve-se ter em conta que beber água desmineralizada como a água destilada pode criar um pH ácido no estômago e nos intestinos.

  

Muhammad disse que a água de Zam Zam é uma água bendita por Deus. É um alimento esplêndido e um grande curativo. (Narrado por Al Bazzar e Al Tabarani)

 

A água mineral está classifcada pela FDA (Food and Drug Authority) dos Estados Unidos por possuir ao menos 250 partes por milhão (ppm) nos TDS (Sólidos totalmente dissolvidos). A análise química da água de Zam Zam revelou que tem os TDS com um excesso de 1000 ppm de mg/L. Compare com os parâmetros da Organização Mundial da Saúde (OMS) para água potável.

 

 

Uma comida abundante é a que contém uma variedade de minerais necessários para o corpo humano: cálcio (necessário para fortalecer os ossos e para que o coração, os músculos e os nervos funcionem bem), flúor (que é necessário para os dentes) e bicarbonato (que ajuda nas digestões). Seus Ditos Se

A água Zam Zam é uma das águas potáveis mais ricas em cálcio. Tem 195-200 mg/L de cálcio (isto corresponde a 20% da média diária recomendada que deve tomar um adulto). Seu conteúdo em cálcio é muito maior que o de outras águas minerais mais conhecidas como “Evian” (78-80 mg/L de cálcio) e “Perrier” (147- 150 mg/L de cálcio)

 

A água mineral tem múltiplas funções terapêuticas que podem relaxar e tratar os músculos e a inflamação das articulações, o reumatismo e a artrite.

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As trufas como medicina:  

 

Muhammad disse: “As trufas são como uma espécie de ‘Manná’ (o sustento que se deu aos flhos de Israel) e seu suco é uma medicina para os olhos”. (Bukhaari, 5708) and (Muslim, 5244)

 

A trufa é uma planta carnosa parecida com um cogumelo que pertence à família das Agaricáceas. Cresce em grupo abaixo da superfície do solo (de 2 a 50 cm de profundidade) em zonas úmidas do deserto sem folhas nem raízes. Tem um odor peculiar e pode ser de coloração branca, gris ou marrom. Segundo o resultado de sua análise, 77% da trufa é água e o restante uma mescla de proteína, gordura, carboidratos e outros componentes. Contudo, a ciência moderna descobriu que o líquido da trufa possui um excelente efeito curativo para diferentes tipos de enfermidades da vista, inclusive para o Tracoma, que é uma enfermidade infecciosa dos olhos que prejudica as células da córnea.

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Muhammad e o azeite de oliva

Muhammad falava do azeite de oliva, pois provinha de uma árvore bendita. Recomendava a seus companheiros que tomassem azeite de oliva e ungissem seus corpos com ele. (Tirmithi, 1851)

 

A ciência moderna descobriu todos os benefícios do azeite de oliva para nossa saúde. A maior parte do ácido graxo faz com que o azeite de oliva provenha uma gordura não saturada (gordura boa) e ofereça uma proteção contra as enfermidades do coração ao controlar níveis de colesterol ruim (LDL) e subir os níveis de colesterol bom (HDL).

 

O estômago tolera muito bem o azeite de oliva. Sua função protetora tem um efeito benéfco para o tratamento de úlceras e gastrite

 

O azeite de oliva extra-virgem provém da primeira prensa das azeitonas, contém altos níveis de antioxidante, vitamina E, e fenóis que estão menos tratados. Hoje em dia, o azeite de oliva é considerado como um bom remédio para os problemas de pele e um hidratante muito efcaz. Quem pode ter risco de diabetes lhes aconselha combinar uma dieta baixa em gordura e alta em carboidrato com azeite de oliva. Os estudos mostram que esta combinação é melhor que a dieta estritamente baixa em gordura já que controla os níveis de açúcar no sangue.

 

"Allah é a Luz dos céus e da terra. O exemplo da Sua Luz é como o de um nicho em que há uma candeia; esta está num recipiente; e este é como uma estrela brilhante, alimentada pelo azeite de uma árvore bendita, a oliveira, que não é oriental nem ocidental, cujo azeite brilha, ainda que não o toque o fogo. É luz sobre luz! Allah conduz a Sua Luz até a quem Lhe apraz. Allah dá exemplos aos humanos, porque é Onisciente Alcorão Sagrado (24:35)

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Osoul Center em cooperação com a Australian Science and Research Academy.

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